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Leitfaden · laufend aktualisiert

Account gesperrt — was tun?

Fünf Schritte, in der Reihenfolge, in der sie wirken. Sie können jederzeit pausieren — Ihr Fortschritt bleibt auf diesem Gerät gespeichert.

Person am Schreibtisch arbeitet die Selbsthilfeschritte ab
Sie versuchen es selbst

Die Schritte 1 bis 4 können Sie ohne Anwalt gehen. Wir haben sie so aufgeschrieben, dass Sie nichts nachschlagen müssen:

  • Was Sie sichern müssen, bevor Sie etwas anklicken.
  • Wo genau der Einspruch bei Ihrer Plattform liegt.
  • Ein Musterschreiben, das sich mit Ihren Angaben füllt.
Kosten: keine. Zeit: etwa 25 Minuten Arbeit — verteilt über mehrere Wochen Wartezeit.
Anwalt geht gegen die Plattform vor
Wir übernehmen sofort

Es gibt Lagen, in denen Selbsthilfe die falsche Reihenfolge ist:

  • Der Account trägt Ihre Einnahmen — Shop, Werbung, Kundenkontakt.
  • Es hängt ein über Jahre gewachsener Kanal oder ein Unternehmensprofil daran.
  • Die Sperre liegt schon zwei Wochen oder länger zurück.
Dann zählt jeder Tag — investieren Sie ihn nicht in Formulare.

Sie verlieren nur eines: Zeit. Plattformen antworten oft erst nach Wochen, manche gar nicht. Wer diese Wochen nicht hat, schaltet uns direkt ein. Wer sie hat, verliert nichts — was Sie sorgfältig dokumentieren, beschleunigt das anwaltliche Vorgehen später.

5 Schritteca. 25 MinutenMusterschreibenStand: 5. August 2026

Auf welcher Plattform?

Die Schritte bleiben gleich — die Wege, Links und Formulierungen passen sich an.

Ihre Zeitschiene

Tragen Sie ein, wann die Sperre kam. Der Rest wird gerechnet.

Ohne Datum zeigen wir keine Fristen an. Die Löschangaben je Plattform finden Sie in der Übersicht unter den Schritten.

Angaben der Plattformen zur Löschung sind unverbindlich, werden nicht überall veröffentlicht und ändern sich laufend — sie dienen der Orientierung, nicht der Fristberechnung.

0 von 5 erledigt

Die Schritte im Einzelnen

Schritt 1 von 5

Beweise sichern — bevor Sie irgendetwas anklicken

Screenshot der Sperrmeldung, aller E-Mails der Plattform und Ihres Profils, jeweils mit sichtbarem Datum. Löschen Sie keine Nachricht der Plattform. Sperrhinweise verschwinden häufig, sobald Sie den Einspruch abschicken.

Konkret
Legen Sie einen Ordner an: Sperrmeldung, E-Mails, Profilseite, Ihre Follower-Zahl vor der Sperre.
Die Beweislast liegt bei Ihnen
Schritt 2 von 5

Einspruch über die Plattform einlegen

Der plattforminterne Einspruch ist der schnellste Weg und die Voraussetzung für alles Weitere. Rechnen Sie mit einer automatisierten Antwort — die zählt trotzdem als Zustellung und startet Ihre Dokumentation.

Konkret bei Instagram
Profil → Menü → Hilfe → Problem melden → „Mein Konto wurde deaktiviert“
Art. 17 DSA — Begründungspflicht
Schritt 3 von 5

Internes Beschwerdeverfahren nutzen

Wird der Einspruch abgelehnt, ist das nicht das Ende. Plattformen müssen ein internes Beschwerdemanagement vorhalten, in dem ein Mensch und nicht nur ein Algorithmus prüft.

Konkret bei Instagram
Instagram führt das DSA-Beschwerdeformular unter „Einstellungen → Hilfe → Rechtliches“.
Art. 20 DSA — internes Beschwerdesystem
Schritt 4 von 5

Schriftlich mit Frist nachfassen

Jetzt wird aus der Bitte eine Aufforderung. Setzen Sie 7 Tage, benennen Sie die Rechtsgrundlage und verlangen Sie den konkreten Sperrgrund.

Konkret
Musterschreiben unten ausfüllen, kopieren und über das Kontaktformular der Plattform senden.
Wohin Sie schreiben können — Instagram / Threads
Offizielles Formular öffnen →

Keine dieser Adressen ist ein zugesicherter Supportweg. Impressumsadressen müssen die Plattformen nach § 5 DDG unterhalten und für eine unmittelbare Kommunikation bereithalten — deshalb stehen sie hier. Schicken Sie Ihr Schreiben trotzdem immer zusätzlich über das Formular und speichern Sie beides als PDF.

Schritt 5 von 5 · mit anwaltlicher Hilfe

Anwaltliches Abmahnschreiben

Wenn die Plattform Ihre Frist verstreichen lässt, ist das außergerichtliche Abmahnschreiben der Schritt mit dem besten Verhältnis von Aufwand, Kosten und Wirkung. Es kostet einen Bruchteil eines Gerichtsverfahrens, ist in Tagen statt Monaten draußen — und schafft zugleich die Grundlage, falls doch das Gericht entscheiden muss.

Konkret
Wir prüfen Ihren Fall individuell und wählen die für Sie erfolgversprechendste Option.
Der richtige EmpfängerAnwaltliche Post erreicht bei den Plattformen andere Stellen als das Support-Formular — und wird dort anders bearbeitet.
KalkulierbarPauschalpreis statt Stundenhonorar, kein Gerichtskostenvorschuss, kein Prozesskostenrisiko.
Hält das Eilverfahren offenDie Abmahnung dokumentiert, dass Sie zügig gehandelt haben. Genau das brauchen Sie, wenn doch ein Eilantrag nötig wird.

Musterschreiben: Widerspruch mit Fristsetzung

Füllen Sie die vier Felder aus — der Text unten schreibt sich mit.

Sehr geehrte Damen und Herren,

hiermit lege ich Widerspruch gegen die Sperrung meines Kontos bei Instagram ein.

Benutzername:      [Ihr Benutzername]
Hinterlegte Mail:  [Ihre E-Mail-Adresse]
Profil:            [Link zu Ihrem Profil]

Die Sperrung erfolgte ohne konkrete Begründung und ohne vorherige Anhörung.
Nach Art. 17 DSA sind Sie verpflichtet, mir den konkreten Grund der Maßnahme
mitzuteilen; nach Art. 20 DSA steht mir ein internes Beschwerdeverfahren offen.
Der Bundesgerichtshof hat entsprechende Klauseln für unwirksam erklärt
(Urteil vom 29.07.2021 – III ZR 179/20).

Ich fordere Sie auf, mir bis zum 12. August 2026 den konkreten Sperrgrund
zu nennen und mein Konto wiederherzustellen.

Nach fruchtlosem Ablauf der Frist behalte ich mir rechtliche Schritte vor.

Mit freundlichen Grüßen
[Ihr Name]
Beweiswert: Versenden Sie den Text zusätzlich über das Formular der Plattform und speichern Sie beides als PDF. Ein E-Mail-Postausgang allein belegt den Zugang nicht.

Dürfen wir Sie unterstützen?

Wenn die Plattform Ihre Frist verstreichen lässt, prüfen wir kostenlos, ob die Sperre rechtswidrig war — und sagen Ihnen, was ein Vorgehen kosten würde, bevor Sie sich entscheiden.

◷ Antwort meist innerhalb weniger Stunden · Ihre Daten werden ausschließlich zur Bearbeitung verwendet.

Dieser Leitfaden dient der allgemeinen Information und stellt keine Rechtsberatung im Einzelfall dar. Eine verbindliche Einschätzung setzt die anwaltliche Prüfung des konkreten Sachverhalts voraus. Die anwaltliche Mandatsführung erfolgt über die JUN Legal GmbH, Würzburg.